陈年绿茶能喝吗
实在一样平常食材都是有保质期的，最佳是不要凌驾保质期去食用的，这样的话对付身材是没有益处的，要是是陈年绿茶的话就必要看是不是凌驾保质期的，只要是在保质期之内的食材都是可以去喝的，并且多喝绿茶的话对付身材是有许多益处的，是拥有很好的抗癌的结果，可以防备癌细胞涌现的。
抗致癌
有助于防备以及抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并拥有直接杀伤癌细胞以及进步肌体免疫能力的效用。据有关资料表现，茶叶中的茶多酚，对于胃癌、肠癌等多种癌症的防备以及帮助医治，均有裨益。
抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用，对于病原菌、病毒有显着的克制以及杀灭作用，对于消炎止泻有显着结果。我国有不少医疗单元运用茶叶制剂医治急性以及慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%摆布。
美容护肤
茶多酚是水溶性物资，用它洗脸能肃清脸部的油腻，收敛毛孔，拥有消毒、灭菌、抗皮肤老化，淘汰日光中的紫外线辐射对于皮肤的毁伤等效用。
醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经愉快，加强大脑皮层的愉快历程，起到提神益思、清心的结果。对付缓解偏头痛也有肯定的效用。
利尿解乏
有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液敏捷排挤体外，进步肾脏的滤出率，淘汰有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可清除尿液中的过多乳酸，有助于使人体尽快解除委顿。
缓解疲劳
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，非但可以肃清体内的自由基，还能排泄出抗衡告急压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少许的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正由于云云，咱们举荐在上午饮用绿茶，以避免影响睡觉。