炒鱿鱼须的做法大全

鱿鱼有很高的食疗作用，各人应该都是很爱吃鱿鱼的吧，它的服法也有许多，对付烤着吃的鱿鱼信赖都是各人的最爱吧，尤其是到了吃烧烤的季候，咱们去吃烧烤的时间都会点上一些烤鱿鱼吧，味道是否美极了，另有便是鱿鱼须也是最常见的服法，下面咱们看看卷铺盖须的做法大全。

鱿鱼中钙的含量是很高的，还可以或许医治女性的月经不调，改进咱们肝脏的功效，养分是许多的，对于身材的作用也是很大的，各人在平常应该去多吃一些鱿鱼，下面咱们来相识相识卷铺盖须的做法大全。

干煸鱿鱼须

麻辣鲜香。

材料

主料：鲜鱿鱼250克，辅料：芹菜30克，

调料：姜4克，盐3克，味精1克，辣椒(红，尖，干)10克，花椒3克，白砂糖2克，猪油15克

做法

1.鱿鱼须洗净加盐码味，放入滚水锅中氽一下捞出;

2.香芹洗净切“一字条”;

3.锅中放猪油烧热，下干辣椒节、花椒、姜丝略炒，续下鱿鱼须同煸，调入盐、味精、香芹、白糖炒匀，起锅盛盘即成。

韭菜鱿鱼须(简朴家常菜)

材料

韭菜，鱿鱼须，酱油，味精，料酒，十三香粉，精盐

做法

1.韭菜切段，鱿鱼须切条。

2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水，末了沥干待用。

3.锅内放油，下鱿鱼须大火翻炒，加酱油，精盐，少许味精，料酒，十三香粉煸炒。

4.末了放入韭菜大火翻炒便可。

豉椒炒鱿鱼须

材料

鱿鱼须，辣椒，豆豉，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量，料酒适量，盐适量，鸡精适量

做法

1.将辣椒切块。

2.鱿鱼须切开洗净飞水。

3.起油锅，爆香姜蒜，下鱿鱼须煸炒。

4.下辣椒、豆豉、料酒一块儿炒匀。

5.待辣椒断青后，加盐、胡椒粉、鸡精调味就好了。

对付卷铺盖须的做法大全，咱们要是举行多一些相识的话，在做鱿鱼须方面就不会发愁了，也可以或许更好的晓得该怎么做了，平常也有许多人想去做饭，但是不相识做菜的本领，不晓得怎么做，那末对付本日的先容就多相识一下吧。