补气降糖的北芪黄鳝汤
一、简介:
依据资料，鳝鱼中含有富厚的卵磷脂，它是组成人体各器官构造细胞膜的重要身分，并且是脑细胞不行缺乏的养分。
二、质料:
黄鳝1斤，北芪20克，姜适量，盐适量
三、做法:
1.将鳝鱼去骨汆水，切段入锅加水，参加北芪，姜片煮开，文火煮1小时加盐调味就好了。
2.好了，一锅好汤，逐步品尝吧。
一、简介:
依据资料，鳝鱼中含有富厚的卵磷脂，它是组成人体各器官构造细胞膜的重要身分，并且是脑细胞不行缺乏的养分。
二、质料:
黄鳝1斤，北芪20克，姜适量，盐适量
三、做法:
1.将鳝鱼去骨汆水，切段入锅加水，参加北芪，姜片煮开，文火煮1小时加盐调味就好了。
2.好了，一锅好汤，逐步品尝吧。