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补脑的食物水晶皮蛋羹怎么做

2024-02-19 22:26
admin

水晶皮蛋羮

是一道益智补脑作用很好的甜品,易消化、老少皆宜,对此感性趣的朋友就赶快来学习一下吧!

主料:

松花蛋(鸭蛋)60克鸡蛋100克

调料:

盐2克

做法:

1.将鸡蛋磕开,将蛋清倒入碗中,加水750克,放盐调匀;

2.京彩(松花蛋)剥壳,切成小块,放入调有蛋清的碗中,搅拌匀称;

3.上笼,用旺火蒸3分钟摆布改中火蒸10分钟即成。

功效:

易消化,益智补脑食谱,清肺润肺,滋补

水晶皮蛋羮

的做法您学会了吗?家中有老人或小孩的朋友都可以做来尝试一下哦!如果您有什么好的建议以及益智补脑食谱,就赶快参与我们的论坛来聊聊吧!惊喜等着您哦!