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宝宝辅食芋头的做法

2024-02-19 22:25
admin

许多处所都是对比喜好吃芋头的,尤其是在我国南边地域有着吃芋头的习俗,实在芋头以及咱们北方地区的馍馍是无比相似的,然而芋头的营养价值对比高,并且对付一些小宝宝来讲,芋头也对比适合,大多数芋头内里都可以参加一些五谷杂粮来进步营养价值,那末宝宝辅食芋头的做法是甚么呢?

宝宝辅食芋头的做法大全:玉米芋头泥

质料:玉米粒60g、芋头60g

做法:

1、先将芋头用勺子大概东西去皮(芋头的粘液中含有皂甙,能刺激皮肤发痒,因而生剥芋头皮时需警惕,最佳戴上薄手套),并切成小块状,用净水滤洗,再用水煮熟。

2、将洗洁净的玉米粒,放入锅中煮熟,掏出放入搅拌器,搅拌成玉米浆。

3、将芋头用汤匙亚捏成泥状,随后倒入玉米浆,搅拌匀称,融在一块儿便可。

小贴士:玉米跟芋头都含有富厚的营养物质,很适宜做宝宝的辅食。此款辅食适宜7个月以上宝宝食用。

宝宝辅食芋头的做法大全:芋香西米露

质料:小芋头2个、椰奶400克、水200毫升、西米80毫升、糖适量

做法:

1、备半锅净水,待水煮开后参加西米煮熟,捞起放入冷水备用。

2、芋头去皮,切小丁,接着参加椰奶,用果汁机打匀。芋泥椰奶加糖煮溶,用小火煮沸,糖量请依小我私家口胃调解。

3、加糖的芋泥椰奶冰镇事后,再参加西米拌匀便可食用。

小贴士:煮芋泥椰奶时,必要轻微搅拌,制止焦掉。椰奶也可改换为椰浆,口胃较淡者也可换为鲜奶、母乳或者配方奶。此款辅食适宜1岁以上宝宝食用。

宝宝辅食芋头的做法大全:芋头粥

质料:白饭1碗、奇怪香菇2朵、小型芋头1个、猪肉暖锅片2—3片、芹菜末少量

做法:

1、香菇去蒂、芋头削皮备用。

2、香菇、肉片、芋头切小丁,放入锅中,加水拌炒煮熟。

3、参加白饭、适量的水,搅拌匀称,中小火煮至入味,参加芹菜末,煮熟便可。

小贴士:要是小宝宝喜好平淡口胃,可以不加芹菜末,要是偏幸浓烈的口胃,可以参加高汤与卷心菜,增添汤味的鲜甜。此款辅食适宜9-11月宝宝食用。