宝宝辅食鱼肉粥的做法有哪些
对于宝宝来讲辅食的添加是包管他们养分足量的症结，鱼肉粥实在对于宝宝来讲是对比好的一种辅食添加方法，由于无论是哪一些鱼肉营养价值对比高，富含蛋白质以及人体所必须的营养物质，而在做鱼肉粥的时间也可以放入别的的食材，下面就为各人举荐一下对比适宜宝宝的辅食鱼肉粥。
做法
原料:
大米100克;辅料:鱼段(鲤鱼、草鱼等均可)300克，香菜末25克，水600克;调料:花生油5克，溶化熟猪油10克，姜丝5克，葱段、葱花各10克，酱油25克，盐6克，料酒15克;
1.大米拣去杂物，淘洗洁净，放入盆内，加部门盐拌腌匀称。鱼段洗净，放入盆内，用盐涂擦后腌15分钟摆布。
2.锅置火上，放油烧至七成热，下鱼段，煎至两面呈黄色，烹料酒，放葱段以及水，旺火沸烧10多分钟，至鱼肉离骨、七八成熟，捞出拆下鱼肉，放入盆内，加热猪油以及酱油拌匀。剔出的鱼骨，放回原锅汤内，熬制色白转浓，滤去骨渣。
3.另用一锅上火，倒入鱼汤(鱼汤不敷600克时，加适量的水添足)，旺火烧开，倒入大米，再开后用小火煮40~50分钟，见米烂汤稠，下鱼肉拌匀，旺火烧滚后，分别盛入碗内，撒上姜丝、葱花、香菜末即成。
做法
用料：
鲤鱼肉250克,大米100克,姜、葱、黄酒、精盐各适量。
1.将鲤鱼肉切丁。
2.将鲤鱼肉丁盛于碗中,拌入黄酒、姜末。
3.大米淘净,加净水适量,用文火熬煮成粥后,放入鱼肉再焖10分钟,撒上葱花以及精盐便可。
功效：
鱼提供较多优质蛋白、维生素和矿物质,有通乳、利水、消肿的作用,用于产后缺乳和脾虚。