宝宝辅食木耳的做法

对付新爸爸以及新妈妈来讲，在照应宝宝方面上一样平常都是对比缺乏经验的，宝宝在出生后，只必要通过喂奶就可以知足宝宝身材需求了，然而跟着年事的增长，宝宝的身材对于养分的需求变的愈来愈多，以是单靠奶水是无法知足的，这个时间就可以斟酌添加辅食了，那末宝宝辅食木耳的做法有哪些?

第一，宝宝辅食木耳的做法有哪些?猪肉木耳泥。进步免疫力。质料：猪肉、木耳、宝宝油。做法步调：筹备猪肉以及木耳。猪肉凉水下锅放姜片。煮开撇去浮沫转小火煮熟便可。木耳煮熟。煮熟的木耳以及猪肉放入摒挡机打成泥。打好的猪肉木耳泥倒入碗中参加宝宝油。

第二，木耳小米糕。处置惩罚食材:把胡萝卜切片切碎，木耳用水泡15分钟，切成颗粒备用，小米用水泡10分钟。把鸡蛋加到小米中，放入辅食机中，再加70克温水，打成泥，用筛子过滤一下，放入容器中，参加胡萝卜丁，木耳丁，参加海苔黑芝麻粉，拌匀食材，锅里烧开水后放入，小火蒸20分钟，焖2分钟。放凉后摆盘就可以开吃啦!

第三，黑木耳对付加强人体的免疫力另有促进作用，此中重要得益于木耳多糖这一身分，它可以增强吞噬细胞的吞噬功效，从而加强细胞免疫功效。黑木耳之中含有富厚的膳食纤维，可以吸取肠道水份，增进肠内废料的排挤，淘汰毒素对付身材所造成的损害，以是，除了清肠胃的作用以外，时常吃黑木耳还可以起到防备便秘的作用。

宝宝辅食木耳的做法有哪些?宝宝辅食之黑木耳肉末拌饭的做法。木耳放入适量温水泡发，瘦肉细切粗剁，先片后丝再丁，倒入少许生姜粉生抽白胡椒粉略腌制，木耳切丝再切成木耳碎，腌好的瘦肉末拌入适量淀粉，热锅冷油划拉开炒变色后放入木耳碎同炒，米饭倒入同炒，只管即便把米饭压碎炒匀，葱丝倒入略翻炒出锅，香!