板栗蜜营养价值

板栗树这种树木在南边地域无比常见，它的树木无比高峻并且笔挺，在春天的时间板栗树会着花，而蜜蜂们会收罗板栗花中的花蜜举行酿造蜂蜜，酿造出来的蜂蜜就叫做板栗蜜。板栗蜜这种蜂蜜比一样平常的蜂蜜要有更高的营养价值，由于它吸取了板栗自身的营养成分。那末板栗蜜真相有怎么样的营养价值呢?

简介

板栗蜜，是蜜蜂收罗了板栗花蜜酿造而成的蜂蜜，为蜂蜜中的上品。纯天然的板栗蜜，光彩为暗玄色或是深琥珀色;要是是在太阳或是灯光下看的话，则为暗红色，粘稠度以及其他蜂蜜比要低一些，味道甜中微带苦涩，入口时苦，细细品尝之后，味道甜蜜，属于先苦后甜的蜜中珍品。

板栗蜜的介绍

花期：

板栗花开的时间一般是在4-5月，这个时候的板栗花开得非常的旺盛，也是蜜蜂采集花蜜的主要蜜源。

特点：

板栗花蜜，色泽为浅暗黑色或是深琥珀色，多为液体蜜，比较难结晶，结晶时候的颗粒细腻。

营养：

板栗蜜内含丰富的维生素、微量元素、活性成分、蛋白质、氨基酸、酶、钙、钾等。

功效：

板栗蜜除了有一般蜂蜜润肠通便、改善睡眠质量、清心润燥的功效以外，它有着其他蜂蜜所没有的改善发质的功效。

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板栗蜜的功效作用

板栗蜜所含的活性成分酶充足，它可以在肠胃内达到促进消化的功效，可以有效的改善人体便秘情况;

板栗蜜对于肝脏有维护的功效，它可以促进肝细胞的再生，对于脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

板栗蜜具有板栗的特殊功效，食用具有补肾的特殊功效，可以消除疲劳，快速的恢复体力。

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、食用板栗蜜，可以改进血液中的成分，具有推荐心脑和血管的功效作用，因此常服对于心血管患者有很大的好处。

板栗蜜内含的大量微量元素，尤其是钙、镁元素丰富，食用具有镇静安神的功效，对于失眠人群来说，每天晚上睡觉前饮用一杯板栗蜜水，有帮助睡眠的功效。

板栗蜜还具有独特的灭菌消炎的功效，经常食用，对于口腔溃疡、胃溃疡都有很好的治疗效果。

把板栗蜜涂抹在外伤口的时候，尤其是烫伤，它可以杀菌消炎，让细菌无法生长。

8、

板栗蜜可以改善发质，这是其他蜂蜜所不具备的。长期食用，有助于白发变成黑发。

板栗蜜的宜忌人群

宜：一般人均可食用，尤其适合白头发比较多的人群。

板栗蜜的介绍0

、

忌：一岁以下儿童、糖尿病患者谨慎食用。