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柏子仁粥

2024-02-19 22:29

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原料：
制作：
功效：

原料：

柏子仁10～15克粳米50～100克蜂蜜适量

制作：

先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待

粥将熟时，对入蜂蜜，稍煮一二沸便可。

功效：

润肠通便，养心安神。实用于心悸、失眠忘记、恒久便秘或者老年性便秘。

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