杨桃的皮能吃吗？杨桃带皮怎么吃？

杨桃都是我们经常吃的常见水果，并且这种水果深受群众的喜欢，特别是女孩子，最喜欢它的酸甜口感，但是它的皮又很难剥，这是其中一个弊端。所以很多人选择直接吃，洗干净直接吃，杨桃皮也一起吃，主要是考虑它的营养价值的完整性。

杨桃的皮能吃吗

杨桃的皮能吃。

杨桃洗干净之后直接吃会把杨桃皮的维生素发挥到极致，食用的话营养价值更好，而且皮肉一起吃的话可以保证杨桃营养的完整性。

杨桃带皮怎么吃

1、首先我们从树上采摘之后用清水洗一遍，然后放盐水上去泡

2、将盐水浸泡后的杨桃没用刀切成五角星的样子直接食用。

注意事项

1、因为担心杨桃的皮会有农药残留，所以一定要加盐在水中浸泡个10分钟左右。

2、加了盐之后就用手轻轻揉搓

3、揉搓完之后用清水冲洗反复冲洗几遍即可。

杨桃怎么削皮

杨桃削皮的话，比较难一点，因为杨桃皮是比较难剥的，可以采用下面几种方式来去皮：

1、先将杨桃洗干净切成片，然后取出要吃的那片，将杨桃的任意两个角咬去，顺着咬开的口一直撕下去即可。

2、可以直接用削果皮机削掉杨桃的皮。

3、用干净的毛巾在清水下将杨桃果实擦洗干净，注意不要忽略细缝了，然后切去边缘的皮。

杨桃的其他吃法

杨桃除了直接带皮生吃之外，还有其他的吃法，比较常见的是下面几种：

1、用新鲜杨桃榨汁。先用清水洗干净之后，用水果刀切成果肉丁，并且捣烂绞汁，将果汁倒入杯中，并用温开水100ml调匀即可。

2、取一个杨桃用清水洗干净之后，用刀一分为二，并放入杯中，加入红醋浸泡10分钟左右取出，慢慢嚼服。

3、杨桃洗干净之后，用刀切开摆到盘子里，并将白糖均匀的撒在杨桃上，腌制30分钟后即可食用。

上述的吃法就是关于杨桃的比较有特色的吃法了，我们要是喜欢吃杨桃的话，带着皮也是可以的，会有种营养丰富的感觉。