杨桃不能和什么一起吃 吃杨桃要注意什么

杨桃是我们熟悉的一种水果，味道酸酸甜甜的，在夏季的时候吃最好，并且水分也非常甘甜，很多人喜欢吃，对于我们增强身体的抵抗力等方面有着显著的额效果。那么杨桃这种水果和什么食物一起吃是相克的呢？有没有什么不适合和杨桃一起吃的，什么食材跟杨桃一起吃会起到反作用呢？

杨桃不能和什么一起吃

杨桃不能和奶酪一起吃

杨桃和酸奶一起吃对吸收不好，并且因为乳酪，这两种的碱性食材和高蛋白的食材一起吃，相遇凝结会造成酸性凝固，也伤胃，所以要是有胃病的人就不适合吃了，尤其是不能让杨桃和乳酪搭配在一起。

杨桃不能和海鲜一起吃

杨桃的维生素含量相对比较丰富一点，这样跟海鲜结合的话也就是相当于跟高蛋白的食材一起结合，这样吃严重的还会产生中毒现象。如果长期这样食用，会对身体健康造成危害。

杨桃不能和黄瓜一起吃

黄瓜中的维生素分解酶会将杨桃中的维生素分解掉，这两者一起吃会影响营养元素的吸收，也影响发挥它的营养价值。而且黄瓜也是性凉的食物，长期这样同食，容易出现肚子疼等不适症状，建议不要同时吃这两种食物。同时吃产生副作用的话，其实还是一种得不偿失的效果。

杨桃不能和石榴一起吃

杨桃和石榴一起吃的话容易导致上火的现象出现，并且同食严重的话还会产生腹泻等副作用。

吃杨桃要注意什么

1、杨桃含有神经毒素，吃后轻微者仅会引起打嗝、呕吐，但毒素如传导致脑部，则可能会造成意识混乱甚至死亡。

2、杨桃亦含有微毒物质草酸，部份肾病病人进食杨桃后，无法将草酸排出体外，除草酸会与人体中钙离子结合产生结石，并指肾病病人进食少量亦有机会中毒。病人中毒后会出现神志不清的征状，但一般健康人进食没有问题。

3、杨桃里的神经毒素，目前医界尚不知道是什么，而且也没有解药，须靠活性炭洗肾才能排出;因此有高血压、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的肾功能。而肾脏功能不好的人，则千万不能食用杨桃。

4、杨桃中的神经毒素，会对身体中枢神经产生影响，正常情况之下会被人体肾脏给予排除，但重度肾脏病患或是尿毒症病人，会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。

杨桃的营养价值

杨桃含有草酸和柠檬酸等成份，以及也有苹果酸，这些成份对可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，维生素C7毫克，内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素，是一种营养成分较全面的水果。并且这众多的营养元素对于补充我们日常的营养，其实是足够的。具体可以保护我们的皮肤，可以有效抑制黑色素的沉淀，也有效去除黑色的斑点，并且有重要的保湿作用，让我们的皮肤变得更加滋润有光泽，是改善油性皮肤的重要水果，女性朋友可以多吃。