宝宝鸡肝粥
婴儿鸡肝粥介绍
鸡肝营养丰富，给宝宝吃是个不错的选择，但是怎么做才适合宝宝吃呢？宝宝鸡肝粥怎么做？什么营养？如何选择食材？如何去除鸡肝的异味？还有哪些粥适合宝宝？
婴儿鸡肝粥的功效和作用
1.保护眼睛
婴儿鸡肝粥鸡肝富含维生素A，保持正常生长和生殖功能，保护眼睛，保持正常视力，防止眼睛干燥疲劳，保持健康肤色，对皮肤健康具有重要意义。
2.增强免疫力
婴儿鸡肝粥鸡肝能增强免疫反应、抗氧化、抗衰老，抑制肿瘤细胞的产生。
3.改善面色
婴儿鸡肝粥动物肝脏富含铁，铁是产生红球的必要元素，一旦缺乏就会感到疲劳，绿色和白色。吃适量的动物肝脏可以使皮肤红润，所以经常吃动物肝脏也有利于皮肤的健康生长。
婴儿鸡肝粥的做法
做法一
1、将鸡肝刮成茸泥。
2、将油放入锅中加热，倒入肝泥中稍微炒一下。
3、菠菜洗净，用沸水焯一下，再切碎。
4、在锅里煮软米、鸡肝泥和水。
5、水开始沸腾时，将火调小，将菠菜末放入锅中，搅拌煮至米饭煮熟。
做法二
1. 准备配料 煮鹌鹑蛋 煮鸡肝和鸡翅
2. 将小米饭洗好 放入电饭锅 快熟时放入鸡肝 鸡翅肉 出锅时放入西兰花搅拌
3. 宝宝爱吃…