宝宝鸡蛋青菜粥
婴儿蛋青菜粥简介
这种早餐是我的星宝宝最喜欢的，白粥配菜。
婴儿蛋青菜粥的功效和作用
1、补充维生素
蔬菜粥是一种容易消化的食物。对于儿童或一些消化不良的老年人来说，这是一种很好的食物。它可以为儿童和老年人补充维生素，也可以在蔬菜粥中加入一些碎肉，方便儿童吸收。2、补充多种营养素
蔬菜粥含有大量的蛋白质、碳水化合物和一些钙、磷、铁和维生素C、E等多种营养素。对于孩子来说这样特别的容易消化。清肠胃，且容易消化。
婴儿蛋青菜粥的做法
做法一
1.米饭和小米混合，用电高压锅煮，尽量厚一点
2.青菜洗净，用小奶锅保证无油，加水煮青菜
3.青菜煮熟后，用搅拌机打碎
4.将碎青菜泥和适量粥混合在一起
做法二
1、煮一小锅白粥；
2、准备青菜和土鸡蛋备用；
3、将青菜和鸡蛋放入白粥中；
4、开小火，搅拌均匀，煮一会儿；
5、加入橄榄油，盐出锅。