白菜香菇粥
白菜香菇粥简介
蘑菇粥是以大白菜、香菇、大米等为主要原料制成的美味佳肴。
白菜香菇粥的功效和作用1.消食顺气，通利肠胃
白菜香菇粥消食顺气，通利肠胃。香菇味甘平，具有祛痰健胃的作用。
2.通利肠胃
白菜香菇粥大白菜性味甘平，能通利肠胃，具有除热除燥、消食和胃的作用。
3.缓解便秘
卷心菜蘑菇粥可以很好地调节胃肠功能，逐渐缓解便秘症状。
4.养胃
粥有一定的养胃作用。
白菜香菇粥的做法
做法一
1.先把粥和蘑菇一起煮到五六分
2.再加入喜欢的青菜
3.到了九分钟熟了或者快好了的时候鸡蛋 我喜欢一块块 所以我不搅拌。
4.你可以在适当的时间窒息 收到你喜欢的水分~
5.酱油和盐可以加入适量 完成~
做法二
1.洗米后，如果时间充裕，浸泡半小时。ps.五常大米煮的粥好香~
2.水开后，下米，煮开后转小火。粥期间，蘑菇切片，白菜切片。
3.搅拌几次，防止粘锅，粥煮20分钟，放虾和姜丝。ps.粥里放虾提鲜，姜丝去腥。
4.再煮5分钟，加入蘑菇搅拌。
5.五分钟后加入卷心菜。1岁以上的婴儿可以加一点盐。
6.3分钟后出锅。