香瓜，农家地里的香味

香瓜

香瓜是我们田地里比较熟悉的绿色水果，我们都知道现在很多人都喜欢吃农家风味的水果，那么香瓜肯定就是首选，香瓜还有个名字叫做甜瓜，甘甜的滋味有着我们农家的独特味道。这个瓜利尿清凉，想到它我就不禁咽口水，因为它的汁液真的非常甘甜。那么迟香瓜具体有什么作用呢？我们一起来看看。

香瓜的营养价值

香瓜含有丰富的矿物质、维生素和果糖，并且有着丰富的维生素还有很多芳香营养物，这也是为什么香瓜那么香的原因。

香瓜的功效和作用

有利于减肥

爱美的我们女性朋友可以吃吃香瓜，因为它是一种具有减肥功效的瓜，通常情况下香瓜和鸡胸肉一起熬着来吃，对胃部又好并且热量低，还能减肥何乐而不为呢？

提高抵抗力

香瓜中含有丰富的果糖，葡萄糖和氨基酸是我们提高抵抗力的佳果，对于我们而言很多一到冬季就非常容易感冒，这个时候吃吃香瓜是非常好的，提前预防感冒。

消暑佳果

根据专家的鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等，且含量丰富，而且香瓜对感染性高烧、口渴等症状都有很好的疗效，所以夏季多吃香瓜还是很不错的。但是，要记住香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等一起食用。

治疗口鼻生疮

香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。

香瓜的营养价值很高，其含有多种矿物质、糖分、维生素、芳香物质。多食香瓜还能促进内分泌的作用。

香瓜禁忌：

1、凡脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食。

2、有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。

说明：香瓜蒂即甜瓜蒂，中药名“苦丁香”。

生活中注意下就可以了。这不是药，其实要说有很大的禁忌也没有。