孕妇可以吃香瓜么？有什么注意事项？

孕妇的饮食一般都是需要特别注意的，在当下正值夏季水果上市的季节，当下的香瓜也是非常多人吃的一种养生水果，它不仅仅甜，吃起来的口感也非常爽口，有利尿消暑的功效，那么其实孕妇这个时候也可以香瓜么？会不会有副作用？

相关资料解答：其实孕妇是可以吃香瓜的，并且现在吃香瓜对孕妇的身体还有多方面的作用，一般吃香瓜是 一种肉质甘甜，没有任何的毒性的，所以不用担心孕妇吃了香瓜会有什么不良的作用，孕妇吃还可以为身体提供有效的维生素和多种矿物质，利尿、解渴，对口腔生疮等方面都有一定的治疗效果。

孕妇能吃香瓜营养理论分析

1. 香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;

2. 香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;

3.香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;

4. 现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;

5. 香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

香瓜含有叶酸

研究显示，香瓜还提供相当数量的叶酸，对孕妇特别重要。它有助于胎儿健康，甚至可以预防宫颈癌和骨质疏松症。此外，香瓜包含的叶酸还可以作为一种温和的抗抑郁药。

上述的这些营养充分表明了孕妇吃香瓜是对身体有多方面的好处的，所以就放心吃，但是不管是吃什么水果，这个关键时刻都应该是适可而止的呢，这个需要稍微注意下了。