这样喝豆浆减肥又美白！
纤体豆浆 豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻啊。
生菜豆浆 生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。 为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢？这是因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，是减肥佳品啊！
橘柚豆浆 把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比较苦，所以最好去净），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维Ｃ，好处不言而喻了吧。
相关文章
- 巧搭配烹出减脂菜
- 巧吃宵夜不发胖
- 瘦身时尚由蔬果瘦身汤打造
- 米饭加豆--让你越吃越瘦
- 燕麦片粥--中医推荐减肥食疗方
- 常吃它们不用节食也能变瘦 适合减肥期间食用的食物推荐
- 选对了技巧让你瘦得飞快 减肥人群请坚持这样吃
- 减肥期间选对吃的让你加速变瘦 有助变瘦的食物推荐
- 这样的进食习惯会让女人发胖 想变瘦女人请别乱吃
- 4大饮食习惯会增加体重 纠正饮食坏习惯才能有助减肥
- 肥胖人群学会控制食量 减肥不再是难事
- 喝对茶有助减肥瘦身 适合肥胖人群喝的茶饮推荐
- 减肥期间吃对了才能瘦下来 胖子的减肥饮食技巧推荐
- 日常怎么吃烤肉不会发胖 爱吃的人看过来
- 常吃刮油食物不发胖还能变瘦 需要的人快看
- 学会吃饭有助减肥 肥胖人群要试试这些减肥技巧
- 想吃零食又不想发胖 该怎么做
- 经常吃快餐容易发胖 想要变瘦要注意饮食
- 女人如何保持好身材 这几种食物瘦身效果好
- 怎样吃方便面不发胖 爱吃的人得谨慎