孕期食谱 妊娠安胎汤的做法详解
妊娠安胎汤的做法
详解：
妊娠安胎汤
的制作材料：
主料：
鲫鱼450克
辅料：
砂仁15克
调料：
姜5克,花生油10克,盐3克
1. 鲫鱼去鳞，洗净肠杂。
2. 砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好。
3. 姜洗净，切片。
4. 隔水炖熟后，放熟油盐调味。
此汤具有安胎、醒胃、利温止呕的作用。
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
详解：
的制作材料：
鲫鱼450克
砂仁15克
姜5克,花生油10克,盐3克
1. 鲫鱼去鳞，洗净肠杂。
2. 砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好。
3. 姜洗净，切片。
4. 隔水炖熟后，放熟油盐调味。
此汤具有安胎、醒胃、利温止呕的作用。
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。