生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。
萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。
大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
菊花6克,开水冲泡代茶饮。
鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。