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袁珊珊谈马甲线 每天做100个卷腹

2024-02-20 17:30
admin

　　近日，袁姗姗以一身短发look现身深圳，参加“粉红泡泡跑”长跑活动，呼吁关注女性乳房健康。当天要跑五公里的袁姗姗，看上去体力很充足，不过她笑言不一定能坚持跑完，还是要看体能。

　　袁姗姗已经是网络上最红的“马甲线女王”，她也因此称了娱乐圈的励志大神。在受访时，袁姗姗透露“马甲线”的练成其实只需要四十天，但过程开始是很艰辛的，“我每天要做100多个卷腹，还有高抬腿，频频登山，做跟腹部有关的所有运动，一天大概要做一个半小时。”她还表示因为自己皮脂比较少，所以有氧运动偏少，重局部的肌肉练习，现在已经习惯运动的她如果没时间做就会很想念，“我很享受大汗淋漓的感觉”，但她并不会盲目地去做运动，是有前提的，“如果前一天休息够的话，一般是睡足七小时，第二天就会去做运动，如果不够的话就会少佐，睡眠不足做运动会很伤身体的。”

　　今年她主演的《煎饼侠》票房近12亿，因此她在网络上也有“12亿女主”的称呼，对此，她只是笑一笑，把功劳全部归功于大鹏，“这部电影还是大鹏的功劳，但我很开心，第一次参演到商业电影就有这么好的成绩，我在电影上还是新人，但现在有了个很好的起点。”

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