养胃粥：锁阳大米粥的做法
材料
：锁阳适量，大米80克，白糖3克。
做法
：
1.大米洗净泡发后沥干；锁阳洗净，加水煮好取汁。
2.锅中加入适量清水，倒入煮好的药汁，放大米，大火煮至米粒开花。
3.再转小火煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀即可。
1.锁阳
：具有补肾润肠的功效。主治
阳痿
、尿血、血枯
便秘
、腰膝痿弱等症。
2.大米
：具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
3.锁阳大米粥
：此粥具有补肾润肠、健脾养胃、补中益气的功效。
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