材料
:杏仁3克,熟黑芝麻15克,甘草2克,冰糖适量。
泡法
:
1.将黑芝麻煮熟,杏仁与甘草浸泡洗净备用。
2.用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3.将黑芝麻、杏仁、甘草、冰糖一起放入碗中,倒入适量的沸水后盖上盖子,闷泡10分钟左右即可饮用。
1.杏仁
:味苦,性微温,具有止咳平喘、宣肺化痰、补血养血、润肠通便等功效。
2.黑芝麻
:味甘,性平,可补肺气、止咳化痰、明目养颜、促进骨骼发育等。
3.甘草
:味甘,性平,可清热解毒、益气补中、祛痰止咳,对于脾胃虚弱、食少倦怠、
咳嗽
气喘、咽喉肿痛能有效治疗。
4.杏仁止咳茶
:干咳无痰时、肺热干咳时都是饮用杏仁止咳茶的最佳时期,能够止咳平喘,辅助治疗夜间咳嗽,常饮用对嗓子也有保护作用。