凤梨1/6个、凤梨汁200cc、果冻粉1小匙、冰块适量。
1、凤梨去皮后果肉切丁备用。
2、取100cc凤梨汁以小火加热至80度时,加入果冻粉拌匀,倒入果冻模后冷藏,待凝固时将凤梨果冻切丁备用。
3、将作法1的凤梨丁、100cc凤梨汁及少许冰块一起放入果汁机中搅打至细砂状后,放入作法3的凤梨果冻丁及凤梨丁(份量外)稍加搅拌即可。
不但可消除疲劳,防止雀斑、黑斑的产生,对于爱美的女士来说还有养颜美容之效!但是再好的水果吃多了还是有问题的。由于凤梨有一定酸味,有很显著的凉身作用,因此对于低血压、怕冷、体弱人群还是不太适合的。凤梨中草酸的含量也较多,过量食用对肠胃有害,所以大家应以适量为宜,以免影响健康。
热门文章
-
哪些饮料有瘦脸的功效
2024-02-20 17:29
-
夏季怎么喝饮料预防肥胖
2024-02-20 17:28
-
无糖饮料也会让脂肪堆积
2024-02-20 17:28
-
每天一杯全糖饮料 热量绝对爆表
2024-02-20 17:27
-
让你越喝越肥的饮料 肥胖人群一定要忌口
2024-02-20 17:27
-
“赣州第一胖”是怎么胖起来的
2024-02-20 17:27
-
夏季减肥要喝过瘾 5款饮料喝出好身材
2024-02-20 17:25
-
5种饮料喝不胖还减肥
2024-02-20 17:25
-
如何自制饮料健康减肥
2024-02-20 17:25
-
夏季美味减肥饮品推荐
2024-02-20 17:25
-
越喝越瘦的4种减肥饮料
2024-02-20 17:25