夏季冷饮之西红柿浓酸奶
西红柿2个、酸奶、凉水适量。
1、西红柿去皮，切丁。
2、全部材料放入果汁机中打匀即可。
如果加点冰块更好喝，适合夏天喝。
酸奶不仅保存了营养素，而且能增加消化吸收率。
西红柿2个、酸奶、凉水适量。
1、西红柿去皮，切丁。
2、全部材料放入果汁机中打匀即可。
如果加点冰块更好喝，适合夏天喝。
酸奶不仅保存了营养素，而且能增加消化吸收率。