酸奶、干玫瑰。
1、将玫瑰花去蒂,打成粉。
2、将酸奶冰镇后取出备用。
3、把酸奶倒入杯,加入玫瑰粉。将拌均匀就可以饮用啦。
玫瑰要选用药用玫瑰哦,有的玫瑰是不可以吃的,另外,酸奶不能加热喝也不可以空腹喝哦!