痛经的女人可以吃什么缓解
痛经究其病证，不外乎寒、热、虚、实几种，更有经前疼痛、经期疼痛、经后疼痛的不同，平时可根据其不同病性配合食疗或药物预防：
1、益母草膏：
适用于经前、经期疼痛者，可用益母草500克，加水文火慢慢煎熬成膏，于行经前3天开始服用，每次1匙，每天2次，早晚空腹服。
2、艾叶生姜红糖水：
主要针对行经时伴有面色苍白，四肢发冷，甚至有
腹泻
患者，可用艾叶、生姜、红糖适量煎汤频频内服，于经期开始即用，连服1—3天。
3、泡茶方：
其方由香附、元胡、徐长卿各10克，肉桂3克组成，研细末泡茶，每日泡2—3次，于经期服至痛止。
4、痛经散：
药用肉桂6克、田三七3克、失笑散30克共研末，每日服3克，分早晚2次，于行经前10天起服，连服12天。
5、痫经药物热敷袋：
该品系利用化学发热原理，配以多种名贵中草药精制而成，集热疗、药疗为一体的外用药袋，经前及经期
腹痛
时均可敷于下腹部，其发热温度在40—70℃，可持续使用36—48小时，无副作用。
6、当归生姜羊肉汤：
其方用当归30克、羊肉250克、生姜3片，于经前及经期炖服。