前段时间连日的高温让市民真正体味到了盛夏的滋味。由于缺乏科学的避暑方法,这两天前往医院接受救治的中暑患者比平常多出了许多。医院的有关专家提醒市民:在高温天气中要特别注意避暑。
专家称,中暑是可以预防的。其具体办法是:在早餐中应供给足够的水和盐,不宜吃得过饱;耐热能力较差的人,或者当身体疲劳、有病时,不要参加剧烈运动;保证每天喝上6—8杯白开水等。专家还称,在炎炎夏日里不宜喝太多的啤酒。因为啤酒和白酒一样,会使身体的消耗增加,而且喝啤酒还会使口渴、出汗等现象加剧,不仅达不到解暑的目的,反而会使思维能力、工作效率下降。
热门文章
-
惊!抽烟喝酒破坏臀形
2024-02-20 17:31
-
为什么说喝酒不利于减肥
2024-02-20 17:28
-
酒喝多了会长胖 减肥期间如何减少喝酒
2024-02-20 17:28
-
为什么喝红酒过量会导致发胖
2024-02-20 17:28
-
少量喝酒有助于预防肥胖
2024-02-20 17:27
-
喝酒为什么会导致肥胖
2024-02-20 17:25
-
喝酒容易长胖 快速瘦身的方法
2024-02-20 17:24
-
喝烈性酒不会胖吗
2024-02-20 17:23
-
怎么喝酒瘦身方法
2024-02-20 17:22
-
冬天喝酒抗寒正确吗
2024-02-20 17:21
-
我千杯不醉的奥秘
2024-02-20 17:20