秋季吃水果的注意事项
A1.所谓的内伤，其实简单理解机能下降，免疫力出现问题，容易发生感染、感冒或者过敏等问题。水果含有丰富的维生素C、有机酸、生物类黄酮、多酚等调节免疫力。有好处的。
A2.秋季在中医看来，容易发生燥邪，这个季节的水果都是润燥滋阴的，均可以摄入。
Q3.秋天一来，感觉皮肤闷闷的而且很干，该如何改善呢?
A3.秋天就是干燥的季节，尤其是北方。那就给自己多补补水，去去燥。吃吃水果，选你喜欢的，选这个应季的水果，每天一个至少哦
A4.这到没有，水果其实真的不分时间吃，只有对有些人胃酸分泌多的人，建议饭后吃，需要减肥控制体重，那就饭前吃。水果能增加饱腹感。我这几天控制体重就这么吃的。
A5.吃比不吃重要，至于哪类?差别不大。我想这就看自己的体质了，梨吃大了不仅不润燥了，可能会出现拉肚子。水果就是用来生吃的，熟吃看对象!
A6.建议你早上就别空腹吃水果了，要是想吃，早餐过后半个小时吃点，或者作为零食吃点即可!
A7.任何事物种类多的摄入都是件好事情，因为不同的水果纤维、类黄酮、多酚、维生素C等不尽相同。摄入这些物质可以起到补充体内多种维生素和可矿物质的作用!