偏食宝宝的食谱
五彩小饭团
一起来准备：大米、糯米、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、黑芝麻、花生
开始制作啦：
1. 大米和糯米淘洗干净，入电饭锅蒸成米饭。饭熟后，略晾凉，把手沾湿，把米饭揉成多个均匀的小饭团。
2. 菠菜、胡萝卜用开水焯一下，切成碎末。紫甘蓝切成碎末，黑芝麻炒熟，花生炒熟碾碎。
3. 用做好的饭团均匀滚上准备好的各种原料，成彩色小饭团即可。
五彩小饭团
一起来准备：大米、糯米、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、黑芝麻、花生
开始制作啦：
1. 大米和糯米淘洗干净，入电饭锅蒸成米饭。饭熟后，略晾凉，把手沾湿，把米饭揉成多个均匀的小饭团。
2. 菠菜、胡萝卜用开水焯一下，切成碎末。紫甘蓝切成碎末，黑芝麻炒熟，花生炒熟碾碎。
3. 用做好的饭团均匀滚上准备好的各种原料，成彩色小饭团即可。