玫瑰合欢茶的泡法及功效

2024-02-20 17:19
admin

(图片来源:百度)

材料

:玫瑰花3克,合欢花3克,冰糖适量。

泡法

  1.玫瑰花盒合欢花放入杯中,冲入开水。

  2.2-3分钟后,加入冰糖搅拌至化开即可饮用。

1.玫瑰花

:缓和情绪、理气解郁、消除疲劳。

2.合欢花

:含有合欢苷和鞣质,可解郁安神、镇静养心。

3.玫瑰合欢茶

:改善人的低落情绪和忧郁失眠症。