一、牛奶与巧克力易发生腹泻
牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。
二、菠菜与豆腐易患结石症
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收,不仅影响人体吸收钙质,而且还容易患结石症。
三、水果与海鲜不容易消化
吃海鲜的同时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会沉淀凝固,形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃这类水果。
热门文章
-
美容养颜吃什么 推荐四款食疗方
2024-04-11 22:18
-
这些食物能让你臀部更翘
2024-02-20 17:31
-
低盐+多动 瘦腿简单又轻松
2024-02-20 17:31
-
告别大象腿 冬季瘦腿的8种方法
2024-02-20 17:31
-
8个小妙招让你快速瘦腿
2024-02-20 17:31
-
想要瘦腿 这六大美食是首选
2024-02-20 17:31
-
哪些食物具有瘦腿美腿的功效
2024-02-20 17:31
-
能够有效瘦腿的食物有哪些
2024-02-20 17:31
-
去除大腿赘肉 最给力的运动和食物
2024-02-20 17:31
-
4道家常菜 瘦腿很简单
2024-02-20 17:31
-
瘦腿最有效的几种水果
2024-02-20 17:31