咳嗽老不好吃什么 九种食谱任你选

　　冬天到了，天气干燥极为容易患上感冒咳嗽，有时候感冒治好了，但是依然咳嗽个不停，又不想吃药。这时候要怎么办呢？其实我们生活中有很多事物都可以治疗咳嗽，下面小编就为大家介绍一些治疗咳嗽的食疗方。

材料

：取白萝卜250克，陈皮(药店有售)3克。

做法

：将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。

适用于

：对干咳痰少者有效。

材料

：取川贝粉10克，雪梨1只。

做法

：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。

适用于

：对燥咳痰少者有辅助作用。

材料

：取柿饼两块，川贝粉(川贝母研成粉)10克。

做法

：将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃1次。

适用于

：对干咳无痰者效果较好。

材料：

萝卜一个，姜一块，冰糖一两。

做法

：萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用。

适用于

：咳嗽痰多。

材料

：姜片。

做法

：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。

适用于

：痰多咳嗽。

材料

：红糖、姜。

做法

：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。

适用于

：偶感风寒。

7、伤风感冒咳嗽——鸡蛋羹

材料

：鸡蛋两个。

做法

：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

适用于

：伤风感冒导致的咳嗽。

材料

：黄豆若干。

做法

：提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸，放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可。

适用于

：肺病导致的咳嗽。

材料

：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味)。

做法

：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。

适用于

：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用。