决明子绿茶的泡法及功效

2024-02-20 17:19
admin

材料

:绿茶5克,决明子5克。

做法

  1.将决明子用小火炒至想起溢出时取出,放凉待用。

  2.将炒好的决明子、绿茶放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。

1.决明子

:具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等功效,有一定的减肥作用。

2.绿茶

:具有提神清心、清热解暑、消食化痰、降火明目、止痢除湿等药理作用。

3.决明子绿茶

:有清心除烦、生津止渴的作用,对辐射病、心脑血管病、

癌症

有一定的药理功效。

  决明子绿茶是由炒香后的决明子与绿茶叶一同用沸水泡制而成,可在饮用时续水,直到茶味淡无;此茶清凉润喉,口感适宜,具有降脂降压、清热平肝、润肠通便、明目益睛之功效,还有提神醒脑的作用,此茶虽好,但正因其有提神醒脑之功效,饮后会使人处于兴奋状态不利睡眠,所以失眠多梦者应避免饮用此茶。