健脾益胃养生粥 三米桂圆粥的做法
薏苡米30克、紫米、糯米各80克、红枣9枚、桂圆肉25克。
红糖5小匙。
1、将薏苡米、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核，洗净切成4半。
2、将薏苡米、紫米、糯米同入锅加入适量清水煮至沸，待米熟，再加入红枣、桂圆肉、红糖煮成粥。
相关文章
- 春季抗过敏 洋葱猪肝作用佳
- 吃素不吃荤 吃蔬菜的九大误区
- 春季皮肤干燥吃什么 这些食物是首选
- 健脾益胃养生粥 生姜羊肉粥的做法
- 吃鱼的禁忌 哪些人不能吃鱼
- 春季快速降火气 四种食谱推荐
- 春季流感频发 吃这些天然感冒药
- 牙好胃口好 吃这些食物对牙齿好
- 健脾益胃养生粥 油条蔬菜粥的做法
- 健脾益胃养生粥 玉米瘦肉粥的做法
- 健脾益胃养生粥 萝卜火腿粥的做法
- 脱发怎么办 治疗脱发的五种食物推荐
- 春季养肺护肤吃这些食物
- 下酒菜的选择 盘点不宜下酒的菜
- 健脾益胃养生粥 麦门冬粥的做法
- 健脾益胃养生粥 豌豆素鸡粥的做法
- 健脾益胃养生粥 红花山药粥的做法
- 春夏交替吃什么 7大红色果蔬推荐
- 健脾益胃养生粥 栗子鸡丝粥的做法
- 健脾益胃养生粥 猪肚粥的做法