姜茶功效强大 怎么泡

　　姜茶相信大家都喝过，是由姜片或姜块泡制而成。对于其功效大家也不陌生，主要由对抗感冒的功效。姜茶通常与其它食物一起泡，具有神奇的功效。

　　姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。 姜茶也是英国人喜欢的饮料，和中国人治感冒的姜汤差不多。 英国姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。

　　1.因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用。

　　2.可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。

　　3.生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲。

　　4.生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。

　　5.容易患感冒者也可以每三天喝一次收预防之效。如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且龙精虎猛，精力充沛。

材料

：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。

制作

：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。

功效

：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

材料

：生姜50克，红糖75克。

做法

：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。

功效

：暖宫、活血。

材料

：生姜1片，开水1杯。

制作

：一杯水用一片姜即可，开水冲泡，热饮。

功效

：夏天吃凉东西前饮用，可预防

宫寒

；生姜性温，有温中散寒的功效。