现在社会越来越多人开始追求减肥,这么多减肥方法中,喝减肥茶无疑是人们喜欢的方式。喝减肥茶不仅轻松,效果快,也不痛苦,但是却也有很多的禁忌,如果稍不留心,就会危害身体健康。
减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因,咖啡因可促进胃酸分泌,从而导致胃酸浓度的升高,会诱发溃疡甚至穿孔,所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。
在月经来潮时,因盆腔充血,会下腹不适,在服用减肥茶,由于茶中的促胃肠蠕动作用,也会使腹部轻微的疼痛,所以建议在月经期的前2-3天,不服用或减量为妥。
哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中,所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。
在空腹状态下饮用减肥茶,会对人体产生不利影响。空腹时,其中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。所以空腹是不适宜喝减肥茶的。
因妊娠期妇女,所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外,还得供给胎儿的成长需要,因此此时需求的营养要比妊娠前多,此时不宜减肥。
六、发烧后不宜喝减肥茶
茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记,发烧期间不要喝减肥茶。
茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应,生成难溶解物质,会引发人体缺铁现象,诱发贫血症。所以,饮用减肥茶正确方法是:餐后一小时再喝。
温馨提示:女性朋友一定要记住以上注意事项,千万不要忽略,这些注意事项是对你身体有帮助的。
热门文章
-
苦菊孕妇能吃吗 大量食用是禁忌
2024-04-11 22:18
-
瘦大腿需要避开哪些禁忌 日常如何瘦腿
2024-02-20 17:30
-
丰胸手术十大禁忌碰不得
2024-02-20 17:30
-
腹脂造乳术的优点表现在哪些方面
2024-02-20 17:29
-
女性减肥须知的5个禁忌
2024-02-20 17:28
-
要减肥须远离这几大禁忌
2024-02-20 17:28
-
女性减肥注意五大禁忌
2024-02-20 17:28
-
胖人运动有哪些注意事项
2024-02-20 17:28
-
妇女减肥有哪些禁忌
2024-02-20 17:28
-
哪些品牌的减肥品是不能吃的
2024-02-20 17:28
-
女性减肥有哪些禁忌
2024-02-20 17:28