菜花、西兰花
青椒、木耳、豆鼓、葱花、蒜末
1、把菜花西兰花洗干净,然后焯一下水捞出凉沥水。青椒切小块,木耳撕成小块,先爆香葱姜,再入豆豉炒香。
2、接下来加入蒜末爆香,加入青椒木耳翻炒,加入双花翻炒,滴适量白醋、鸡精、芝麻油、盐调味出锅。