材料
:黄连8克,绿茶3克,红茶1克,蜂蜜适量。
做法
:
1.将黄连用清水冲洗干净,绿茶、红茶分别浸泡去渣。
2.将黄连和绿茶、红茶一起放入锅中,加适量清水,煎取汁液,然后将汁液倒入杯中调入适量蜂蜜拌匀即可。
1.黄连
:具有泻火燥湿、解毒杀虫的功效。
2.绿茶
:具有润肠排毒、清热、提神醒脑、预防龋齿和增强免疫力的功效。
3.黄连绿茶
:此茶饮具有清热利湿、提神醒脑、解毒杀虫、增强免疫力的功效。
营养价值
:氨基酸、维生素、茶多酚、儿茶素、叶绿素、
咖啡
碱、黄连碱、小蘖碱。
食疗功效
:清热利湿、提神醒脑。
适宜人群
:一般人群皆可饮用。
禁忌人群
:阴虚烦热、胃虚呕恶、脾虚泄泻、五更泻者。