喝啤酒不能解暑
一
是认为天热少穿衣服能凉快些
。盛夏，最高气温一般都接近或超过37摄氏度，
皮肤
散热从外界环境中吸收热量，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，
女性
也不要穿过短的裙子。
二
是认为太阳镜颜
色
越深越能保护眼睛。
实际上，镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色为最佳。
三认为喝啤酒能解暑
。夏天人体出汗较多，消耗也大。如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”之感会不断持续，口渴、出汗现象将更加厉害。因此，饮啤酒应适量。
四
是认为“冲凉”能使人更舒服。
大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而引起各种
疾病
。应该选择温水浴，温水浴后，你会感觉通体清爽。
五
是把空调保持在恒温状态
。不断调节居室温度，可患
感冒
或其它疾病。居室温度的变化幅度，应控制在3摄氏度到5摄氏度之间。