对话李英爱的护肤宝典

　　q 每天早上您做的第一件与美容有关的事情是什么呢？

　　a我最注重的是如何保持透明皮肤。每天早上一起床，就先喝一杯水（矿泉水）。皮肤如果像我这么薄的人，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。从早晨的第一杯水开始，我全天至少要喝十杯水。美丽的皮肤要从每天早上喝矿泉水开始的。

　　q早晚您都做哪些美容管理呢？

　　a早上最重要的是针对雀斑、色斑的管理。所以最注意的是仔细涂抹防晒产品。我的皮肤薄而且敏感，所以我会选一些刺激少的防晒产品。晚上最注重防皱管理。皮肤薄而干燥的人，最应该关心的是防皱。在眼部和嘴角重点涂抹防皱化妆品，而且每天早晚要配合带保湿效果的水容性精华液和营养液使用。

　　q 平时您都做哪些身材管理呢？

　　a保持身材的秘诀可能就是我最近在做的瑜珈吧。平时我经常去做瑜珈，用伸展运动及时矫正肌肉和姿势。

　　q 保持白嫩皮肤的秘诀是什么呢？

　　a每周做两次天然面膜，这也算是我的秘方吧。我一直都在坚持做土豆面膜，因为它能供给水分和维他命。除了这个，我还注重基础妆阶段。在涂抹粉底之前，大量涂抹含水量很高的保湿产品。粉饼和散粉也是选用高含水量的产品向干燥皮肤提供水分。从基础妆到彩妆阶段都要特意选用补水产品，防止水分流失，这就是我的美容秘方。

　　q 您的皮肤很白，平时都在做些什么美白管理呢？

　　a美白管理也是我比较在意的部分，最重要的是每天坚持管理，而不是急于求成、想一口吃个胖子。首先，化妆品全用美白产品。从洁肤品、面膜到爽肤水、压缩蜜粉，全部都要选用美白产品。

　　q 主要在用什么美容产品呢？

　　a我个人最想推荐的是IOPE的LIP PRIMER。我觉得嘴唇的保湿是很重要的，所以尤其是秋冬的时候在涂唇膏之前先用这种具有补水和祛角质功效的PRIMER来打造滋润的嘴唇。

　　还有一个就是LIP PALET。我平时很少化妆，但是唇膏是一定会用的，我随身带着的化妆包里就放着一个LIP PALET。IOPE的LIP PALET正好将适合我的肤色的4种唇膏组合在一起，所以我能随时随地选用我喜欢的颜色，非常方便。另外CHANEL白色眼影也是我特别喜欢的产品，平时我总是拿它当小镜子用。

　　q 平时喜欢的发型和服装是什么样的呢？

　　a拍《大长今》的时候，我忙得都没时间护理头发，只能是在洗发之后用护发素来做最基本的护理。输理长发时，每天用那种有指压效果的大梳子仔细梳头。另外我喜欢做头部按摩来保持健康美丽的头发。

　　q 属于您的香氛是？（喜欢的香水）

　　a我喜欢有女人味的浪漫的香气。平时喜欢用那种隐隐约约散发着迷人花香的香水。

　　q 关于美容，您最想对读者说的一句话是？

　　a习惯是最重要的。像我的话从一开始做演员的时候起就养成定量喝水的习惯，所以水分供给和废弃物排泄都很顺畅无阻。我认为美丽是从每天的小习惯开始的。

　　q 有空时您都做些什么活动呢？

　　a这次我尽最大努力去拍《大长今》了，可能是因为这样，到现在还觉得有点累。最近喜欢在芳香中取充足的睡眠。另外，最近迷上瑜珈了。闻着淡淡花香，静下心情边做伸展运动边冥想，就觉得一天的疲劳都烟消云散，感觉轻松愉快多了。