肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。
羊肉切小块,放入沸水中焯烫,捞起,然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内,加1800毫升水以大火煮开,再转小火续煮50分钟,起锅前加盐调味即可。
温肾壮阳,具有较好的滋阳补气作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否则容易便秘。
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