宝宝食谱：鸭梨粥
宝宝营养食谱：鸭梨粥
鸭梨粥有润肺的作用，可以预防呼吸道感染和肺炎。
制作材料：主料：粳米100克，鸭梨500克
调料：冰糖50克
鸭梨粥的做法：
1. 将鸭梨冲洗干净，剔去梨核，切成小块;
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
3. 锅中加入约1000毫升冷水，将鸭梨块放入，煮约半小时;
4. 滤去梨渣，然后加入粳米，用旺火烧沸;
5. 再改用小火熬煮成粥，最后加入冰糖调味即可。
鸭梨：梨忌与螃蟹、鹅肉同食。