哪些人不能吃桃子 桃子一天吃几个合适

吃桃子其实是不能一下子吃太多的，吃多了容易引起肠胃的不适，并且吃的时间上也有讲究，不能空腹吃也不能一下子吃太多，最好吃的时间就是在饭前的半个小时吃就好，增加一点饱腹的感觉。

哪些人不能吃桃子

糖尿病人不能吃桃子

不是所有人都喜欢吃桃子，桃子本身含有的果糖比较高，糖尿病人不能吃，糖尿病人假如不加节制过量进吃，就会引致血糖和尿糖疾速晋升，恶化病情。所以说我们家里要是有人是糖尿病的最好就忍着点，不适合吃就不要吃。

胃肠功能弱者不能吃桃子

桃子对肠胃功能也是有所影响的，桃子内包含数量多的大分子物质，吃桃会增多肠胃累赘，形成肚子痛、拉肚子，因此最好不要食用。因为现在这样食用对肠胃的破坏力也是很大的。

易出现内热现象之人不能吃桃子

桃子本身是热性的，不是所有人都适合吃桃子，要是本身是热性体质的人最好不要吃那么多桃子，从医学的角度上来说，属于温性的食物。多吃桃子的话，会导致你的身体产生更多的热量，导致上火的症状出现。

婴儿或者是妇女不适宜多吃

婴儿吃桃子比较担心消化问题，0-3岁左右的幼儿肠胃功能差，没法消融桃子中数量多的大分子物质，很易于形成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引致小产、出血等。

吃桃子需要削皮去毛吗

吃桃子最好还是削皮，因为它本身含有比较多的毛，也是有过敏的人群，最好是将桃子的毛去除掉来用，不然容易过敏。

去毛的方法：

1、首先放些盐进去，稍微搓一下子。

2、直接将桃子浸泡到开水中烫一下，稍微浸泡个10多分钟就取出来然后用冷水浸泡1分钟即可。

3、放入食用碱用清水浸泡3分钟左右即可。

一天吃多少桃子合适

桃子最好就是每天吃1到2个即可，因为这样是不易消化的，加上它的体质也是热性的，吃多了容易上火，最好就是在两餐之间吃，这个时间吃最容易消化，也最容易吸收它的营养。

桃子属于温热的水果，如果你是热性体质的话无疑要少吃桃子，以免加重体内火气，引发上火的症状。鲜嫩多汁的桃子在夏天可不是解暑的水果，所以要注意食物的性质再来考虑食用情况。还有，吃多桃子肠胃刺激严重，还会导致肚子疼或拉肚子等情况。

要是吃桃子导致上火了，要立即停止食用 ，或者是及时喝点凉茶，吃点绿豆汤，最好还是跟山竹搭配着吃吃，这样下火的效果也可以。