糖水黄桃的功效作用，自制糖水黄桃的做法！

黄桃，又叫做黄肉桃，因为其肉色为黄色而得名。黄桃的营养丰富，内含有大量的抗氧化剂，番茄黄素、番茄红素、维生素、膳食纤维等。食用具有通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

糖水黄桃的功效作用

黄桃除了可以新鲜食用以外，市场上常见的就是糖水黄桃了。糖水黄桃核桃的功效作用和它的营养价值都非常的高。夏天饮用糖水黄桃还可以起到一个生津止渴的功效。下面是具体的糖水黄桃功效：

1、生津止渴：食用糖水黄桃具有生津止渴的功效，尤其是在夏天的时候食用，润喉去燥，能够使人感觉到清爽舒适。

2、养阴补虚：食用糖水黄桃还具有补虚损，益精气，润肺补肾的作用，适合用于久病体虚人群进补。

3、活血祛瘀：食用糖水黄桃可以促进人体内的气血运行。

4、通便、调经：糖水黄桃内含丰富的纤维素，还具有润肠通便、缓解痛经的作用。

5、平喘：糖水黄桃可以降低呼吸中枢的兴奋性，使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

6、其他功效：养阴、生津、润燥活血；主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。

糖水黄桃的制作方法

材料：黄桃1500克、冰糖300克、水适量。

做法：

1、首先把黄桃表面的毛给洗净。

2、然后去皮，切成小块。

3、锅内加入适量的清水，放入冰糖。

4、倒入切好的黄桃。

5、大火烧开以后转小火，煮5分钟的时间。

6、把黄桃装瓶子里。为了能放得更久，把瓶子放开水中煮一会。

7、煮好的灌头盖上盖子。

8、然后冷却下来以后放入冰箱内保存。

9、在炎热的夏天适合来上几块冰镇的黄桃罐头非常的舒服过瘾。

制作糖水黄桃可以用白糖吗？

可以的。制作水果罐头的一项重要指标就是糖度，而糖类选择可以是冰糖，也可以是白糖。但是冰糖是首选，没有冰糖也可以用白糖代替。