葡萄干
葡萄干是什么
pR3p,中国水果文化,
葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实,又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收,鲜用或干燥备用。
葡萄干怎么吃
直接吃,做蛋糕的时候撒上一点, 煮粥的时候撒上一点,做米饭,.另将鸡蛋打散、加进奶酪、酸奶油混合均匀,再加进2搅拌均匀。
葡萄干浸湿,和一点面粉混匀,加进3里,再加些巧克力碎和果仁糖碎和匀成松软的面团,倒进松饼模子里。模子放进预热好的烤箱烘烤,大约需要烘烤25分钟。其间,将剩余的20克砂糖和蛋清混合均匀,中途取出松饼均匀涂抹在其表面,再放进去继续烤。根据需要可再重复一次。以使松饼烤好后表面呈现诱人金黄色。取出放凉,即可从模子中取出食用。葡萄干的功效
由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,脸色苍白、面颊缺少红色,看起来无精打采,而且怕冷,常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”的功效,平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干,连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是,服用期间应不食瓜类等寒性食物,以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。
营养分析
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