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苹果香蕉汁的用料和做法步骤

2024-02-19 22:30

苹果和香蕉是人们通常吃的两种水果，但它们一起用来制作果汁。你试过吗？用苹果和香蕉制成的苹果香蕉汁很有吸引力，营养丰富。它可以补充人体所需的各种营养素，也可以调节胃。它对健康有好处。以下是苹果香蕉汁的具体做法。果汁朋友可以学会这样做。

苹果香蕉汁的做法

制作苹果香蕉汁时，需要准备两个香蕉，一个苹果和一半柠檬，以及适量的冷白和冰。

1.从外皮上取下准备好的香蕉，然后将其切成方块使用，取出苹果和核心，切成小块使用。

2，洗净柠檬后，切成小块，与切好的苹果和香蕉一起放入果汁机中，加入准备好的冷白，让果汁机开始工作，并在几分钟内取出新鲜果汁。

3，将准备好的果汁放入杯中加入准备好的冰块，即可饮用，喜欢甜点的朋友也可加入适量的蜂蜜调味。

4，苹果香蕉汁不仅营养丰富，而且还具有良好的治疗效果，经常饮用，可以加快大便的产生和排出，对便秘有很好的缓解和预防作用。苹果香蕉汁还可以补充血液，还能美容，多为身体提供多种维生素，特别适合儿童在成长期。