李干的功效与作用 吃李干的好处
李干也是以李子新鲜水果制成的李子食品。 通常你可以直接吃它，或者你可以用它浸泡在水中。 那么这种干梅的效果和效果是什么？ 如果你想知道，让小编告诉大家。
李干的功效与作用
李干能促进消化
李甘忠有多种酸性物质，可以增加胃酸和消化酶的分泌。 进食后，人们可以加速胃肠道的运动，加速食物的消化，对人的食欲和消化不良有很好的缓解作用。 李干也可以用于美容。 其中含有的多种维生素和微量元素可以滋养皮肤，抑制色素在皮肤上的沉积。 它可以使人体皮肤上的色素沉着逐渐消退，使人的皮肤白皙光滑。。
李干能保护肝脏
李甘对人体肝脏有明显的保护作用。 李甘中有多种氨基酸，其中丝氨酸，谷氨酰胺和甘氨酸含量较高。 这些物质对人体肝脏有明显的益处，可以预防。 肝硬化和肝腹水等肝脏疾病的发生。
李干能降血压
李甘具有良好的降压作用。 它的坚果含有大量的苦杏仁和一些天然脂肪油。 这些物质在进入人体后可以促进尿液的形成和排出，并且还具有良好的抗高血压作用。 此外，它含有的脂肪油还可以润滑肠道，软化粪便，加速粪便的排出。 经常食用对预防便秘有很大好处。
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