橙子是一种常见的水果。 人们通常使用新鲜食物。 但最近,很多人都听说橙茶可以制成供人食用的茶,橙茶有助于减肥。 这么多美丽的人都喜欢它。 女人想尝试一下。 那橙色减肥茶应该怎么做? 如果你想知道,让我来看看我对橙色减肥茶的实践的具体介绍。
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橙子减肥茶怎么做 橙子减肥茶的做法
橙子减肥茶的材料
通常,在准备橙色减肥茶时,需要准备四到五个橙子,500克水,适量的糖和蜂蜜。
橙子减肥茶的做法步骤
1.用水清洗准备好的橙子,然后用小刀将它们分成四块,取出橘皮,将橙色肉放在一边。
2.将橘皮放入水中浸泡。 浸泡时间应超过12小时。 浸泡后,将其放入锅中加水。 煮10分钟,然后去掉白色部分。 然后用小刀将加工过的橙皮切成细线。
3.将准备好的橙肉和橙皮放入小锅中,加入50克柠檬汁,加入500克水,然后加入适量的糖。 用大火煮熟,然后慢慢调整到小火力,然后关火,让它自然冷却。
4.将蜂蜜加入到炖橙子中,充分混合,取出并放入干净的玻璃瓶中,密封。 如果你想喝它,你想要一勺水并与水混合。
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