酸橙皮的功效与作用
石灰是一种水果橙。 它以其特殊的酸度而得名。 这种橙子含有丰富的营养成分，可用于开胃和消化，也可用作抗炎细菌。 它更美丽。 人们吃完后可以对身体有很多好处。 然而，人们通常会吃更多的酸橙并吃掉他们的肉。 他们不太注意它的果皮，但他们不知道整个石灰是宝藏。 它的果皮也是一种罕见的保健食品。 它有许多功能和效果。 我们来看看具体细节。
1、促进消化
石灰皮含有大量的柠檬苦素。 该柠檬苦素具有温和的苦味，易溶于水。 此外，它还含有一些天然挥发油和橙皮苷，它们被人体吸收。 它对胃和肠有轻微的刺激作用，可以促进消化液的分泌，还可以清理肠内的积聚，可以用来吸收水分并饮用。
2、提味增鲜
石灰皮含有大量芳香物质和天然挥发油，所有这些都具有强烈的香气。 当你用它来烹饪肉类食材时，你可以去除肉的味道，使肉的味道更加美味。 通常在制作绿豆酱或红豆粥等常见食物时加入适量的酸橙皮，让好的粥有淡橙色的香味。
3、止咳化痰
石灰皮中含有的橙皮苷和挥发油是天然的药用成分。 它们可以健脾益气，还能滋润肺部，缓解咳嗽。 当人们患有支气管炎，肺炎和咳嗽时，可以直接用酸橙皮治疗。 你可以在煎煮后直接服用。 此外，酸橙皮还可以与甘草，川贝等咳嗽药一起使用，使其更有效地缓解咳嗽和痰湿。 除了这些功效外，酸橙还可以提高人体的免疫力，清理人体内积累的毒素，并经常用酸橙皮喝水，还可以起到减肥，美容和美容等多种功效。