基围虾和香蕉一起吃吗 吃基围虾要注意什么

我之前吃了不少的基围虾，后来又买了几根香蕉吃，我朋友和我说基围虾好像不能和香蕉一起吃，有的人又说可以吃，所以我想请问一下基围虾究竟能和香蕉一起吃吗？基围虾和

基围虾和香蕉一起吃吗

可以一起吃。

基虾是一种比较常见的海鲜。 它柔软有弹性，富含蛋白质，脂肪，胆固醇，维生素，镁，钠，钙，钾等营养成分。 这是一种营养价值。 高食; 香蕉是一种具有甜味的常见水果，含有许多营养成分，如碳水化合物，蛋白质，维生素和脂肪。 基本的虾和香蕉对主要营养成分没有明显的冲突，所以一般来说，它可以适量一起吃。

基围虾和香蕉吃多少合适

每个基地100克虾，约1-2个香蕉。

底部的虾富含蛋白质。 一般不建议吃太多。 否则，蛋白质会在胃中积聚并增加胃的负担，这可能导致消化不良。 香蕉本身对肠道有一定的影响。 如果吃得太多，可能会导致胃部不适。。

基围虾不宜与生香蕉同食

生香蕉含有大量的单宁酸，而底虾是一种高蛋白食品。 蛋白质组分可与生香蕉中的单宁酸反应形成沉淀物，其可刺激胃，引起胃部不适，消化不良等反应。

吃基围虾要注意什么

1、基围虾不宜与草酸高的食物同食

如：韭菜，芥末，菠菜，竹笋，芹菜等，因为基虾含有丰富的镁和钙，如果含有高草酸的食物可以结合形成草酸镁，草酸钙，这是 容易导致结石。

2、基围虾不宜与鞣酸高的食物同食

如：柿子，李子，山楂，橘子等，因为基础虾含有大量蛋白质，而单宁酸含量高的食物可能会沉淀，产生不易消化的物质，可能引起消化不良，胃 心烦意乱

3、痛风患者慎食基围虾

底部虾的锶含量高，痛风患者不宜多吃。 否则，体内的血尿酸水平可能会增加，这可能会导致恶化。

4、对蛋白质过敏者慎食基围虾

基础虾是一种高蛋白食物。 那些对蛋白质过敏的人应该小心吃虾。 否则，可能会引起一系列过敏反应，如腹泻，恶心，呕吐和长期皮疹。